Técnica revolucionária ajuda a multiplicar benefícios da cirurgia a laser

A cirurgia refrativa a Laser incorporou a revolucionária tecnologia do Femtosecond para correção de erros de refração como miopia, hipermetropia e astigmatismo. O procedimento corrige alterações, reduzindo ou eliminando a necessidade do uso de óculos ou lentes corretivas.

O oftalmologista Hamilton Moreira, diretor clínico do Hospital de Olhos do Paraná, afirma que no Brasil mais de 500 mil pessoas já foram beneficiadas pela consagrada cirurgia refrativa a Laser, no entanto, com o uso do Femtosecond essa estatística deve se multiplicar. O hospital é um dos poucos do país a disponibilizar a moderna tecnologia.

A técnica se torna uma opção viável para os seguintes problemas de visão:

  • Miopia – A pessoa enxerga objetos que estão próximos de forma mais clara, mas os colocados à distância sem nitidez.
  • Hipermetropia – Quando a visão, tanto para perto e, por vezes, para longe, aparece “borrada”.
  • Astigmatismo – O problema perturba o foco da visão para perto e a distância.
  • Presbiopia – a técnica também favorece a correção da visão de perto.
  • Em transplantes e no tratamento do ceratocone (visão em forma de cone) a técnica do Femtosecond traz benefícios importantes.
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Olhos secos é a doença da visão que mais incomoda no Inverno

Com a chegada das baixas temperaturas do Inverno é importante não negligenciar os cuidados e a proteção dos olhos. Na estação fria o distúrbio que mais causa preocupação é a síndrome do olho seco.

A condição é crônica e, muitas vezes, progressiva. Dependendo da sua causa pode ser tornar muito difícil de ser curada. No entanto, na maioria dos casos, a síndrome pode ser tratada com sucesso, possibilitando conforto visual e diminuição dos sintomas de olho seco.

Algumas atitudes podem ajudar na proteção dos olhos quando o termômetro mantém baixas temperaturas. Confira:

  • O uso de lágrimas artificiais é uma forma eficaz de aliviara a irritação e o desconforto da síndrome. Deve ter sua indicação confirmada pelo oftalmologista.
  • Ambientes com calefação ou ar-condicionado são importantes causas de olho seco. O uso de um umidificador de ar e a permanência pelo menor tempo possível nesses ambientes ajuda na proteção dos olhos.
  • Ao ar livre, os óculos de proteção (escuros) não devem ser desprezados. Eles ajudam a diminuir a incidência de luz em excesso, além de pó e poeira, combatendo a irritação nos olhos.
  • Um pano úmido pode ajudar a aliviar a tensão e a umidificar os olhos.
  • Uma dieta rica em ômega 3 tem se mostrado eficiente na proteção contra a síndrome. Na alimentação, abuse dos peixes de água fria: linguado, salmão e atum.
  • Promover descansos visuais de, pelo menos 10 minutos, a cada hora trabalhada no computador ou tablet.
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Alterações hormonais afetam a visão durante a gravidez

A expectativa das futuras mamães é se preocuparem com dores lombares ou enjoos durante a gravidez. No entanto, muitas delas são surpreendidas durante este período com alterações, desconfortos e distúrbios visuais. É preciso saber que alterações hormonais são companheiras durante os nove meses de gestação, e podem afetar sua visão.

As complicações não exigem grandes cuidados e muitas delas são temporárias. Ou seja, após o término da gestação, geralmente, desaparecem. É óbvio que, dependendo da gravidade do problema, alguma atenção  médica é exigida.

Conheça alguns dos sintomas mais presentes:

OLHO SECO – A utilização de lágrimas artificiais pode ser recomendada pelo oftalmologista a fim de aliviar o problema.

VISÃO EMBAÇADA – A retenção de líquidos é comum na gravidez, e isto pode fazer surgir alterações na córnea, resultando em vista borrada ou distorcida. O especialista só deve ser procurado se a visão  incomodar muito ou alterar significativamente.

HIPERTENSÃO – Alterações visuais na gravidez podem sinalizar pré-eclâmpsia, um problema grave em que a pressão arterial se torna elevada. Os sintomas incluem lapsos de visão, sensibilidade à luz e visão embaçada, entre outros. O médico deve ser procurado sem demora.

DIABETES GESTACIONAL – Altos índices glicêmicos são associados ao diabetes e podem, também, danificar os vasos sanguíneos que irrigam a retina. O risco aumenta durante a gravidez, causando visão turva e retinopatia. Controlar a glicemia é essencial.

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Bebês com 3 dias de vida já conseguem identificar expressões faciais da mãe

As pesquisas sobre a percepção visual dos bebês aos nascerem deram um salto significativo recentemente.  O tema sempre foi uma preocupação dos oftalmologistas já que a possibilidade de diagnosticar eventuais problemas com maior precocidade é importante aliada no combate e prevenção de diversas doenças oculares, principalmente na infância.

A surpresa trazida por um recente estudo norueguês serviu para desvendar um tema pouco explorado em estudos e pesquisas: como os recém-nascidos enxergam seus pais.

Por meio de muita tecnologia, inclusive com câmeras de movimento, e conhecimentos prévios sobre a percepção visual das crianças, os resultados indicam que mesmo bebês de apenas 2 a 3 dias de vida conseguem identificar o rosto da mãe e até expressões faciais a uma distância de 30 centímetros.

Quando o espaço é aumentado para 60 centímetros, a imagem fica mais turva e o bebê passa a ter dificuldade em assimilar rostos e expressões. O estudo  também  ajuda a explicar as premissas de que recém-nascidos podem imitar expressões faciais dos adultos nas primeiras semanas de vida, antes mesmo de sua visão estar suficientemente desenvolvida.

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Principais causas de baixa visão e cegueira são relacionadas à idade

Proteger sua acuidade visual é uma das ações mais importantes que qualquer pessoa pode fazer para ajudar a manter sua saúde ocular e, consequentemente, sua qualidade de vida. Problemas de visão afetam um em cada seis adultos com 45 anos ou mais, e o risco de perda de visão só aumenta com a idade.

Não é para menos que principais causas de baixa visão e cegueira são, principalmente, relacionadas à idade, entre elas, catarata, degeneração macular, retinopatia diabética e glaucoma. Algumas orientações simples podem ajudar na proteção da visão e na manutenção de olhos saudáveis por mais tempo.

Estar ciente do histórico de saúde ocular da sua família é uma delas. Saber de casos de diabetes ou hipertensão, entre seus familiares. Caso não tratadas estas doenças trazem graves problemas.

Com efeito, a realização de exames regulares mais precoces passam a ser uma das mais importantes atitudes preventivas. O diagnóstico antecipado pode limitar qualquer perda de visão e ajudar na sua preservação.

Por isso, fique atento aos sinais e busque o oftalmologista logo que algum sinal seja detectado. Visão dupla, visão turva e dificuldade de enxergar com pouca luz são os mais prevalentes. Outros sinais que exigem atenção imediata incluem olhos vermelhos, flashes frequentes de luz, moscas volantes, inchaço e dor nos olhos.

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Hábitos nocivos favorecem o envelhecimento precoce dos olhos

Hábitos saudáveis ajudam a manter a boa saúde ocular. Assim, se você passa noites em claro; prioriza alimentação desregrada (fast foods) ou nem liga para os efeitos nocivos do sol, cuidado! Provavelmente, estará antecipando o envelhecimento de seus olhos (por dentro e/ou por fora). Acompanhe:

Sem proteção - Expor os olhos aos efeitos nocivos dos raios solares é uma maneira infalível de, com o tempo, danificar os olhos e as pálpebras prematuramente. A exposição traz riscos de queimaduras solares (fotoqueratite), catarata, degeneração macular e pterígio, entre outras doenças.

Aplicações estéticas - As injeções de toxina botulínica podem rejuvenescer a área dos olhos, mas prejudicam a proteção natural da área em redor dos olhos.

Cigarro - Fumar prejudica quase todo o organismo. Com os olhos não é diferente. Pesquisas já ligaram o tabagismo a diversas doenças oculares, como catarata, degeneração macular, uveíte, olhos secos e retinopatia diabética.

Sem sono - Noites mal dormidas podem acelerar o envelhecimento. Os olhos são os primeiros a sofrer. Falta de sono causa olhos vermelhos, olheiras, visão embaçada, olhos seco.

Esfregar os olhos - A pele ao redor dos olhos é uma das primeiras áreas em seu rosto a mostrar sinais de envelhecimento. Esfregar os olhos constantemente pode prejudicar os minúsculos vasos sanguíneos sob a superfície da pele, causando inchaços, olheiras, “pés de galinha” e pálpebras caídas.

Poucos nutrientes - Uma alimentação desregrada reduz a quantidade de vitaminas, minerais e ácidos graxos necessários para a manutenção da boa visão. Alguns alimentos, como folhas verdes, frutas, legumes e peixes, podem ajudar a prevenir ou controlar algumas doenças oculares relacionadas à idade.

Pouca água - Hidratação é essencial. O ideal é ingerir em torno de oito copos de água por dia para evitar a desidratação.

Exames periódicos - Realizar exames de rotina são primordiais para detectar problemas da visão até, então, despercebidos. Doenças que ameaçam a visão, como glaucoma, por exemplo, muitas vezes não têm sinais de alerta até que haja uma perda permanente e irreversível da visão.

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Nutrientes importantes para os olhos devem ser incuídos na dieta

O Dia Mundial da Nutrição, comemorado em 31 de março, esclarece sobre a necessidade de se manter uma dieta equilibrada e saudável. Inclusive, para manter a saúde dos olhos.

Uma dieta pobre pode colocar sua visão em risco. Não é uma notícia nova, no entanto mais da metade das pessoas não faz ideia que aquilo que come pode afetar a saúde de seus olhos.

Nutrientes encontrados em muitas frutas, verduras e outros alimentos saudáveis ​​podem ajudar a proteger a sua visão e manter os olhos saudáveis.

Abaixo, alguns alimentos ricos em nutrientes e que podem se tornar grandes parceiros nos seus cuidados com a saúde ocular.

Bacalhau, sardinha e atum – fornecem suporte estrutural para as membranas celulares e podem ser benéfico para os olhos secos, e para a manutenção da saúde geral dos olhos.

Uva e mirtilo (fruta originária da América do Sul) – contêm alto teor antioxidante, podendo ajudar a melhorar a visão noturna.

Vegetais de folhas verdes - fontes de carotenoides, ajudam a proteger a retina.

Alho, cebolas e alcaparras – ricos em enxofre, substância que atua na produção de outros nutrientes saudáveis para a visão.

Ovos - ricos em cisteína, enxofre, lecitina, aminoácidos e luteína. Atuam na proteção contra catarata.

Mamão - boa fonte de betacaroteno, que pode ajudar a prevenir danos dentro do olho.

Soja - contém ácidos gordos essenciais, fitoestrogênios, vitamina E e naturais anti-inflamatório agentes.

ATENÇÃO

  • Consulte sempre seu oftalmologista sobre a necessidade diária de nutrientes para o seu caso
  • Evite a automedicação
  • Evite a ingestão de vitaminas sem o conhecimento do médico
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Idade pré-escolar é ideal para os primeiros exames oftalmológicos na criança

Mesmo que a criança não apresente nenhum sintoma que indique algum problema de visão em idade pré-escolar, ela deve ser levada a um exame ocular anual, conforme os especialistas.

A recomendação faz sentido visto que a criança poderá no período escolar com tempo suficiente para tratar e, possivelmente, corrigir algum distúrbio que possa interferir na sua aprendizagem.

Um exame anual permite que o oftalmologista acompanhe as adaptações visuais da criança, interferindo, por exemplo, por meio da prescrição de óculos a fim de corrigir erros de refração.

Durante a infância, notadamente no período escolar,  as funções visuais se desenvolvem, assim como todo o restante do corpo. Nesta época alterações visuais são bastante comuns.

Por isso, a recomendação é a busca por um especialista, que realize exames oftalmológicos completos, que incluem:

  • Testes de acuidade visual (ambliopia)
  • Teste de cores a fim de identificar o daltonismo
  • Teste para identificar estrabismo
  • Teste de profundidade
  • Retinoscopia
  • Erros de refração
  • Teste de campo visual
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Sobrancelha também é importante para saúde dos olhos

Muitas vezes, a função da sobrancelha passa despercebida. Principalmente, entre as mulheres, uma sobrancelha bem cuidada é importante fator estético. Com efeito, os cuidados para mantê-la “em dia” são frequentes.

No entanto, a principal função desses pelos localizados acima dos olhos é protegê-los contra a umidade, a sujeira, o suor e, até mesmo, a chuva. A forma em “cume” da testa e os canais formados pela sobrancelha desviam tais fluídos para longe do globo ocular, deixando a visão clara e limpa.

Portanto, não são somente os cuidados estéticos que devemos ter com elas, a higiene e a limpeza dessas camadas grossas de pelo são essenciais. O nome sobrancelha reside no fato de estarem localizadas logo acima das celhas (os cílios).

Outra questão importante que remete às sobrancelhas é que elas são essenciais para a comunicação visual e pessoal. Cientistas que estudam expressões faciais dizem que as sobrancelhas são a chave para expressar felicidade, surpresa e raiva. São como um cartão de identificação da pessoa, pois podem ser vistas de longe.

Os estudos indicam que desde os tempos dos homens da caverna, os humanos foram perdendo a maior parte dos pelos pelo corpo, restando a sobrancelha para evitar que o suor os “cegasse” nos confrontos contra animais ferozes.

A maioria dos pesquisadores acredita que, se não tivessem restado as sobrancelhas, haveria a necessidade que outras condições evoluíssem para proteger os olhos da sujeira e do suor: cílios incrivelmente grossos, por exemplo.

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Antioxidantes podem reduzir o risco de catarata em mulheres

As frutas e os legumes coloridos são a melhor fonte de antioxidantes para as mulheres de meia idade reduzirem o risco de catarata, de acordo com novo estudo. O risco chega a ser 13% menor.

Na pesquisa, ao invés de avaliar individualmente os antioxidantes, como vitaminas C e E, além dos flavonóides, como o licopeno, os pesquisadores usaram uma medida de valores totais dos alimentos. Estudaram a forma como eles atuam juntos. Alimentos ricos em antioxidantes incluem brocólis, café, chá, laranjas, cereais integrais e vinho tinto.

Além de prevenir o surgimento da catarata, as mulheres que consumiam mais destes alimentos também tinham por diferencial, a serenidade e eram menos propensas a fumar. Os resultados do estudo seguem a linha de pesquisa que sugerem o consumo de tais nutrientes para a ajudar na proteção dos olhos contra a catarata.

Milhões de pessoas ao redor do mundo com idades a partir de 40 anos são portadoras de catarata. A doença causa visão turva e, eventualmente, cegueira, em um ou ambos os olhos.

Tratamento - As cirurgias de catarata, a cada dia se mostram mais seguras e confiáveis. No Hospital de Olhos do Paraná, a técnica cirúrgica que vai se tornando rotineira é o implante de lente intraocular. O hospital foi o primeiro centro oftalmológico do Estado a realizar este tipo de implante. Na maioria das vezes, com apenas um dia de recuperação, a pessoa retorna a boa parte das suas atividades normais.

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