Bebês com 3 dias de vida já conseguem identificar expressões faciais da mãe

As pesquisas sobre a percepção visual dos bebês aos nascerem deram um salto significativo recentemente.  O tema sempre foi uma preocupação dos oftalmologistas já que a possibilidade de diagnosticar eventuais problemas com maior precocidade é importante aliada no combate e prevenção de diversas doenças oculares, principalmente na infância.

A surpresa trazida por um recente estudo norueguês serviu para desvendar um tema pouco explorado em estudos e pesquisas: como os recém-nascidos enxergam seus pais.

Por meio de muita tecnologia, inclusive com câmeras de movimento, e conhecimentos prévios sobre a percepção visual das crianças, os resultados indicam que mesmo bebês de apenas 2 a 3 dias de vida conseguem identificar o rosto da mãe e até expressões faciais a uma distância de 30 centímetros.

Quando o espaço é aumentado para 60 centímetros, a imagem fica mais turva e o bebê passa a ter dificuldade em assimilar rostos e expressões. O estudo  também  ajuda a explicar as premissas de que recém-nascidos podem imitar expressões faciais dos adultos nas primeiras semanas de vida, antes mesmo de sua visão estar suficientemente desenvolvida.

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Principais causas de baixa visão e cegueira são relacionadas à idade

Proteger sua acuidade visual é uma das ações mais importantes que qualquer pessoa pode fazer para ajudar a manter sua saúde ocular e, consequentemente, sua qualidade de vida. Problemas de visão afetam um em cada seis adultos com 45 anos ou mais, e o risco de perda de visão só aumenta com a idade.

Não é para menos que principais causas de baixa visão e cegueira são, principalmente, relacionadas à idade, entre elas, catarata, degeneração macular, retinopatia diabética e glaucoma. Algumas orientações simples podem ajudar na proteção da visão e na manutenção de olhos saudáveis por mais tempo.

Estar ciente do histórico de saúde ocular da sua família é uma delas. Saber de casos de diabetes ou hipertensão, entre seus familiares. Caso não tratadas estas doenças trazem graves problemas.

Com efeito, a realização de exames regulares mais precoces passam a ser uma das mais importantes atitudes preventivas. O diagnóstico antecipado pode limitar qualquer perda de visão e ajudar na sua preservação.

Por isso, fique atento aos sinais e busque o oftalmologista logo que algum sinal seja detectado. Visão dupla, visão turva e dificuldade de enxergar com pouca luz são os mais prevalentes. Outros sinais que exigem atenção imediata incluem olhos vermelhos, flashes frequentes de luz, moscas volantes, inchaço e dor nos olhos.

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Hábitos nocivos favorecem o envelhecimento precoce dos olhos

Hábitos saudáveis ajudam a manter a boa saúde ocular. Assim, se você passa noites em claro; prioriza alimentação desregrada (fast foods) ou nem liga para os efeitos nocivos do sol, cuidado! Provavelmente, estará antecipando o envelhecimento de seus olhos (por dentro e/ou por fora). Acompanhe:

Sem proteção - Expor os olhos aos efeitos nocivos dos raios solares é uma maneira infalível de, com o tempo, danificar os olhos e as pálpebras prematuramente. A exposição traz riscos de queimaduras solares (fotoqueratite), catarata, degeneração macular e pterígio, entre outras doenças.

Aplicações estéticas - As injeções de toxina botulínica podem rejuvenescer a área dos olhos, mas prejudicam a proteção natural da área em redor dos olhos.

Cigarro - Fumar prejudica quase todo o organismo. Com os olhos não é diferente. Pesquisas já ligaram o tabagismo a diversas doenças oculares, como catarata, degeneração macular, uveíte, olhos secos e retinopatia diabética.

Sem sono - Noites mal dormidas podem acelerar o envelhecimento. Os olhos são os primeiros a sofrer. Falta de sono causa olhos vermelhos, olheiras, visão embaçada, olhos seco.

Esfregar os olhos - A pele ao redor dos olhos é uma das primeiras áreas em seu rosto a mostrar sinais de envelhecimento. Esfregar os olhos constantemente pode prejudicar os minúsculos vasos sanguíneos sob a superfície da pele, causando inchaços, olheiras, “pés de galinha” e pálpebras caídas.

Poucos nutrientes - Uma alimentação desregrada reduz a quantidade de vitaminas, minerais e ácidos graxos necessários para a manutenção da boa visão. Alguns alimentos, como folhas verdes, frutas, legumes e peixes, podem ajudar a prevenir ou controlar algumas doenças oculares relacionadas à idade.

Pouca água - Hidratação é essencial. O ideal é ingerir em torno de oito copos de água por dia para evitar a desidratação.

Exames periódicos - Realizar exames de rotina são primordiais para detectar problemas da visão até, então, despercebidos. Doenças que ameaçam a visão, como glaucoma, por exemplo, muitas vezes não têm sinais de alerta até que haja uma perda permanente e irreversível da visão.

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Nutrientes importantes para os olhos devem ser incuídos na dieta

O Dia Mundial da Nutrição, comemorado em 31 de março, esclarece sobre a necessidade de se manter uma dieta equilibrada e saudável. Inclusive, para manter a saúde dos olhos.

Uma dieta pobre pode colocar sua visão em risco. Não é uma notícia nova, no entanto mais da metade das pessoas não faz ideia que aquilo que come pode afetar a saúde de seus olhos.

Nutrientes encontrados em muitas frutas, verduras e outros alimentos saudáveis ​​podem ajudar a proteger a sua visão e manter os olhos saudáveis.

Abaixo, alguns alimentos ricos em nutrientes e que podem se tornar grandes parceiros nos seus cuidados com a saúde ocular.

Bacalhau, sardinha e atum – fornecem suporte estrutural para as membranas celulares e podem ser benéfico para os olhos secos, e para a manutenção da saúde geral dos olhos.

Uva e mirtilo (fruta originária da América do Sul) – contêm alto teor antioxidante, podendo ajudar a melhorar a visão noturna.

Vegetais de folhas verdes - fontes de carotenoides, ajudam a proteger a retina.

Alho, cebolas e alcaparras – ricos em enxofre, substância que atua na produção de outros nutrientes saudáveis para a visão.

Ovos - ricos em cisteína, enxofre, lecitina, aminoácidos e luteína. Atuam na proteção contra catarata.

Mamão - boa fonte de betacaroteno, que pode ajudar a prevenir danos dentro do olho.

Soja - contém ácidos gordos essenciais, fitoestrogênios, vitamina E e naturais anti-inflamatório agentes.

ATENÇÃO

  • Consulte sempre seu oftalmologista sobre a necessidade diária de nutrientes para o seu caso
  • Evite a automedicação
  • Evite a ingestão de vitaminas sem o conhecimento do médico
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Idade pré-escolar é ideal para os primeiros exames oftalmológicos na criança

Mesmo que a criança não apresente nenhum sintoma que indique algum problema de visão em idade pré-escolar, ela deve ser levada a um exame ocular anual, conforme os especialistas.

A recomendação faz sentido visto que a criança poderá no período escolar com tempo suficiente para tratar e, possivelmente, corrigir algum distúrbio que possa interferir na sua aprendizagem.

Um exame anual permite que o oftalmologista acompanhe as adaptações visuais da criança, interferindo, por exemplo, por meio da prescrição de óculos a fim de corrigir erros de refração.

Durante a infância, notadamente no período escolar,  as funções visuais se desenvolvem, assim como todo o restante do corpo. Nesta época alterações visuais são bastante comuns.

Por isso, a recomendação é a busca por um especialista, que realize exames oftalmológicos completos, que incluem:

  • Testes de acuidade visual (ambliopia)
  • Teste de cores a fim de identificar o daltonismo
  • Teste para identificar estrabismo
  • Teste de profundidade
  • Retinoscopia
  • Erros de refração
  • Teste de campo visual
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Sobrancelha também é importante para saúde dos olhos

Muitas vezes, a função da sobrancelha passa despercebida. Principalmente, entre as mulheres, uma sobrancelha bem cuidada é importante fator estético. Com efeito, os cuidados para mantê-la “em dia” são frequentes.

No entanto, a principal função desses pelos localizados acima dos olhos é protegê-los contra a umidade, a sujeira, o suor e, até mesmo, a chuva. A forma em “cume” da testa e os canais formados pela sobrancelha desviam tais fluídos para longe do globo ocular, deixando a visão clara e limpa.

Portanto, não são somente os cuidados estéticos que devemos ter com elas, a higiene e a limpeza dessas camadas grossas de pelo são essenciais. O nome sobrancelha reside no fato de estarem localizadas logo acima das celhas (os cílios).

Outra questão importante que remete às sobrancelhas é que elas são essenciais para a comunicação visual e pessoal. Cientistas que estudam expressões faciais dizem que as sobrancelhas são a chave para expressar felicidade, surpresa e raiva. São como um cartão de identificação da pessoa, pois podem ser vistas de longe.

Os estudos indicam que desde os tempos dos homens da caverna, os humanos foram perdendo a maior parte dos pelos pelo corpo, restando a sobrancelha para evitar que o suor os “cegasse” nos confrontos contra animais ferozes.

A maioria dos pesquisadores acredita que, se não tivessem restado as sobrancelhas, haveria a necessidade que outras condições evoluíssem para proteger os olhos da sujeira e do suor: cílios incrivelmente grossos, por exemplo.

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Antioxidantes podem reduzir o risco de catarata em mulheres

As frutas e os legumes coloridos são a melhor fonte de antioxidantes para as mulheres de meia idade reduzirem o risco de catarata, de acordo com novo estudo. O risco chega a ser 13% menor.

Na pesquisa, ao invés de avaliar individualmente os antioxidantes, como vitaminas C e E, além dos flavonóides, como o licopeno, os pesquisadores usaram uma medida de valores totais dos alimentos. Estudaram a forma como eles atuam juntos. Alimentos ricos em antioxidantes incluem brocólis, café, chá, laranjas, cereais integrais e vinho tinto.

Além de prevenir o surgimento da catarata, as mulheres que consumiam mais destes alimentos também tinham por diferencial, a serenidade e eram menos propensas a fumar. Os resultados do estudo seguem a linha de pesquisa que sugerem o consumo de tais nutrientes para a ajudar na proteção dos olhos contra a catarata.

Milhões de pessoas ao redor do mundo com idades a partir de 40 anos são portadoras de catarata. A doença causa visão turva e, eventualmente, cegueira, em um ou ambos os olhos.

Tratamento - As cirurgias de catarata, a cada dia se mostram mais seguras e confiáveis. No Hospital de Olhos do Paraná, a técnica cirúrgica que vai se tornando rotineira é o implante de lente intraocular. O hospital foi o primeiro centro oftalmológico do Estado a realizar este tipo de implante. Na maioria das vezes, com apenas um dia de recuperação, a pessoa retorna a boa parte das suas atividades normais.

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Terçol é uma inflamação que não causa problemas na visão

A inflamação nas glândulas das pálpebras recebe o nome científico é hordéolo. Popularmente, é conhecida por terçol. Estes “incômodos”, geralmente, não causam problemas na visão. Assim, a capacidade de enxergar, tanto de longe quanto de perto não é afetada.

Muitas vezes, as pessoas confundem o terçol (que pode desaparecer sozinho em alguns dias) com uma inflamação mais insistente e dolorida: o calázio. Este, sim, pode até necessitar tratamento cirúrgico por ter “raízes” mais profundas.

Os primeiros sinais do terçol são uma dor leve, vermelhidão e inchaço. O distúrbio é causado por bactérias que existem no corpo e que chegam aos olhos. Praticamente, todas as pessoas podem desenvolvê-las. Por isso, é sempre importante higienizar mãos e olhos.

O processo de “cura” pode ser estimulado por meio de compressas quentes durante intervalos de 10 a 15 minutos, três ou quatro vezes por dia. Nunca se deve apertar um terçol como se faz também inadvertidamente com uma espinha que incomoda. Deve-se permitir que se rompa e seque por conta própria.

Em casos recorrentes, o oftalmologista pode prescrever pomadas para evitar a repetição. Com certeza, recomendará uma higiene diária do local. Eventualmente, junto com o terçol, percebe-se no olho afetado uma maior sensibilidade à luz ou sensação de corpo estranho no olho. Sintomas que desaparecem em alguns dias.

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Foco das pesquisas sobre miopia é o controle da doença

Os pais que sofrem com algum filho portador de miopia, provavelmente, estão querendo saber se existe uma cura ou pelo menos algo que pode ser feito quando a doença se manifesta. Durante anos, os oftalmologistas e pesquisadores seguem fazendo a mesma pergunta.

Recentemente, descobriram indícios que podem levar a uma boa notícia. Uma série de estudos sugeriu que pode ser possível um controle da miopia, bloqueando-a durante a infância e adolescência.

A cura definitiva para a miopia não foi descoberta, mas os médicos podem oferecer tratamentos que podem ser capazes de retardar sua progressão.

A “estabilização” da miopia pode evitar o uso de grossos óculos de correção e outros graves problemas oculares no decorrer da vida, como catarata precoce ou até mesmo o temido descolamento de retina.

Atualmente, alguns tipos de tratamento estão mostrando a promessa para controlar a miopia. Uso de lentes de contato e óculos multifocais; medicamentos, como a atropina, e a ortoqueratologia estão entre eles.

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Abrasão corneana deixa os olhos suscetíveis às infecções

A abrasão corneana (córnea arranhada ou “olho riscado”) é uma das mais comuns lesões oculares. O distúrbio, muitas vezes, provoca significativos desconfortos, como olhos vermelhos e hipersensibilidade à luz.

A córnea é a superfície frontal transparente do olho, e parte da sua função é focalizar a luz, permitindo que a pessoa enxergue. A córnea saudável é essencial para uma boa visão. Além de perturbar a visão, a córnea arranhada deixa o olho mais suscetível à infecções.

As pessoas têm uma tendência a esfregar os olhos quando sentem que algo algum incômodo, mas esta opção pode tornar as coisas muito piores. Se você perceber algo em seu olho, tente eliminar com água, mas não esfregue o olho, afastando o risco de infecção.

Portanto, é importante consultar o seu oftalmologista ou buscar um serviço de emergência logo que possível, caso aconteça algum acidente ou suspeite de um problema na córnea.

O tratamento para uma abrasão da córnea depende da gravidade da ferida e sua causa. Abrasões menores, por vezes, podem ser tratadas com medicamentos a fim de manter os olhos úmidos e “confortáveis”. Na maioria destes caos, o processo de cura acontece naturalmente.

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